Velkommen til nye kurs fra uke 10!
Yoga er ikke bare en fysisk trening, men også mental og er blitt så viktig i den tiden vi lever i! Gi deg selv den gaven at du skal sette av tid til deg selv! Nytt kurs starter i uke 10, Velkommen på yoga! les mer her
Hurra! Lørdag 4.februar gjentar vi suksessen: Astrolog Nora Solberg kommer tilbake til Yoga Balance! Og igjen skal hun gi oss av sin store kunnskap om hvordan stjerner og planeter påvirker oss! Bare å glede seg!! Les mer her
Velkommen til Ashtanga m/Tonje søndag 22.januar kl. 10.30-11.45
Føler du for litt ekstra styrke på nyåret? Bli med på en herlig time hvor du garantert blir varm og sliten! les mer her
Velkommen til Yin & trommehealing fredag 27.januar kl. 18-19.45 en nydelig start på helgen hvor vi roer ned, kommer i kontakt med pusten har deilig yin og avslutter med trommehealing! les mer her
Gravidyoga kurs Under graviditeten er det også godt og både få beveget og strukket på kroppen. I tillegg får du mange gode tips og råd. Les mer her!
Nå har jeg ledige plasser på Seniorkurs fredager kl. 10.30-12.00 I yoga trener vi hele kroppen! Du får bedre balanse, mer styrke og bevegelighet i tillegg til bedre pust! Les mer her
Yin & Mantrasang Bli med på en magisk kveld med de to av de fineste tingene jeg vet om herlig beroligende YIN yoga og nydelig mantrasang. ny dato kommer....
Sliter du med spenninger i nakke, skuldre og rygg?
Jeg får besøk av min dyktige venninne og naprapat Siw Håre som viser øvelser med tennisball. Vi avslutter med deilig yin.
ny dato kommer....
