Logg inn

Logg inn med ditt passord for å redigere hjemmesiden!

Skriv inn epostadressen din (må være den som er registrert på Mekke), og trykk på "Send meg passord" for å bli tilsendt nytt passord på epost.

Velkommen til Hatha yoga på Yoga Balance!

Et lite minikurs før sommeren på 4 uker, med oppstart uke 22-25

NB! Jeg har fortsatt ledige plasser på pågående kurs, om du har lyst til å starte med en gang!

Kjenner du at du har lyst til å trene hele kroppen din? Både trene styrke og tøye godt ut? Få bedre balanse og pust? Få en liten pause fra hverdagen og en motpol til alt stress der ute? Da er yoga noe for deg!

Denne timen passer for deg som er helt nybegynner, men også for deg som har vært på yoga før, men som liker rolige timer. Det som er så fint med yoga er at du både styrker og tøyer i hele kroppen. Derfor vil du ved å praktisere yoga merke at du blir både sterkere i tillegg til at du blir smidigere og mykere og får bedre balanse. Dette er yoga som passer for alle, om du er trent eller utrent, mann eller kvinne! Her finner du ingen kompliserte øvelser. Du kan altså fint bli med selv om du aldri har praktisert yoga tidligere!

Ingen er for stiv i kroppen for å gå på yoga, bli med på en herlig time!

Yoga er fantastisk! Du styrker og strekker i hele kroppen. Vi løser opp i spenninger, blir sterkere, smidigere, får bedre balanse, og forebygger for mange plager!
Hva kan du forvente?
For meg er trivsel viktig! Mitt mål er et lite miljø, hvor man blir sett, og hvor man føler seg vel. Jeg er opptatt av å lære mine kursdeltagere hvordan man kan bli bedre til å ta vare på helsen sin. I yoga lærer du masse fine øvelser og verktøy, som går på bevegelse, pust, balanse og det mentale - ro, stillhet og det å bare være. For å opprettholde en god helse, må man ta vare på hele kroppen også hvordan man har det inni seg!
Studioet ligger midt i gågaten i Drammen, i et nydelig gammelt hus med mye sjel og atmosfære.
Jeg elsker yoga, og tro meg for bare noen år siden var jeg stiv som en stokk og hadde masse helseplager fordi jeg ikke tok vare på meg selv. Les gjerne hvorfor jeg startet med yoga på yogabalance.no
Jeg tilbyr Hatha, Yin, Yoga & styrke, Yang/Yin, senioryoga og gravidyoga. Og det fine er at her trives både kvinner og menn, unge som seniorer. Mange har gått fast hos meg siden jeg startet opp studioet i 2018.
Håper du har lyst til å være med! Velkommen på yoga!

se timeplan her: http://www.yogabalance.no/timeplan-28562s.htm

Påmelding til kurs

Felter markert med * må fylles ut



Vent 3 sekunder for å sende.

Share on Facebook

Personvernerklæring

Logg inn