Fredags yin & mantrasang - en nydelig start på helgen!

Yin er veldig populært, og det kommer av en god grunn; vi trenger ro, vi trenger et sted hvor vi kan være i stillhet uten å bli forstyrret, en motvekt til det stresset vi ellers er utsatt for.

Kjenner du at du er stiv i kroppen din, eller har vondt i nakke, skuldre eller rygg og at du kjenner for å stresse ned og bare nyte ro og stillhet og vakker musikk i et trygt miljø? Da inviterer jeg deg til en herlig kveld!

Denne fredagen skal jeg blande to av de nydeligste tingene jeg vet i yoga; yin og vakker mantrasang. Vi slår av alt lys, har kun stearinlys, og nydelig musikk. Jeg anbefaler at du ikke legger planer etter timen, slik at du kan reise rett hjem. Du kommer nok mest sannsynlig til å være veldig avslappet og da er det lurt å fortsette å være i dette moduset til du skal sove.

Du kan lese mer om yin her: https://www.yogabalance.no/om-de-ulike-timene-25538s.html

Timen passer for alle. Klassen ledes av Anneline. Velkommen til en nydelig fredagskveld!

fredag 9.desember

kl. 18-20
Pris: 300 kr (250 kr for deg som er påmeldt kurs )
Du må ha med egen matte, teppe/håndkle og pute.

Maks 8 plasser totalt
Adresse: Nedre Storgate 12, gågaten i Drammen
Parkering: det er gratis parkering på Grew wedel p-hus etter kl. 16

Påmelding her: https://www.yogabalance.no/svarskjema-4899.html

Velkommen! Namaste Anneline