Yoga er ikke bare en fysisk trening, men også mental og er blitt så viktig i den tiden vi lever i! Yoga er en motvekt til stress og forventningspress. Gi deg selv den gaven at du skal sette ned tempoet og sette av tid til deg selv!
Nye kurs i studio starter opp i uke 33. Timeplan og mulighet for påmelding kommer snart.
Yogatur til Telemark. Ny dato kommer snart! Bli med på en herlig helgetur fylt med yoga, fjellturer, lave skuldre og god stemning! Les mer her
Gravidyoga - video kurs!
Under graviditeten er det også godt og ikke minst viktig å få beveget på kroppen. Yoga Balance inviterer deg til en trygg og helhetlig praksis hvor du lærer pusteteknikker og gode bevegelser for deg og den lille som vokser i magen din.
Senior yoga er hver onsdag og fredag. Bli med og styrk og strekk hele kroppen din! Her er det både kvinner og menn, og neida ingen er så stiv at man ikke kan gå på yoga! Bli med du og! Les mer her
Bedriftsyoga, noe for din bedrift? Les mer her
