Velkommen til Sommeryoga!
Her finner du timeplanen som vil oppdateres hver uke i hele sommer. Det er viktig at du melder deg på timen/turen du ønsker å være med på senest 2 timer før, og gi beskjed senest 2 timer før dersom du ikke kommer allikevel.
Du må melde deg på ved å sende meg:
epost post@yogabalance.no eller sms på tlf: 452 58 392.
Er det mindre enn 2 påmeldte, blir timen/turen avlyst. Gir i så fall beskjed 2 timer før.
Ut på tur er helt gratis for alle, men du må også melde deg på her! Ta gjerne med deg noen om du ønsker, bare vær klar over at dette ikke er lagt opp for barn, det er litt trim også- så vi får opp hjertepumpa litt. Jeg har med meg hunden min Milly, som er en en dachshund ;)
FOR DEG SOM ER PÅMELDT KURS
Du som er påmeldt kurs fra august, har gratis yoga i hele sommer!
- Kriteriet for å få være med på timene er at du har betalt kursavgiften (du har fått faktura på epost)
- Timene på zoom vil bli filmet, slik at jeg legger de ut på videlinken du får av meg på epost. Videoene kan du se så mange ganger du ønsker, de ligger alltid tilgjengelig. Jo mer yoga, jo bedre er det!
- For å kunne være med på timer må du melde deg på minimum 2 timer før oppstart. Er det mindre enn 2 påmeldte, blir timen avlyst.
- Jeg sender ut link til timen på epost senest 1 time før oppstart. Kan du ikke se at det har kommet epost fra meg, må du gi meg beskjed, det hender at eposter forsvinner ut i det blå. Timen starter presis, så supert om du er påplass senest 5 minutter før oppstart.
DROP IN 🌸
- Pris 200 kr for timer som er 60 min og mer.
- Pris 150 kr for timer som er under 60 min.
- Jeg har ellers ikke drop in timer, dette gjelder kun sommeryoga og er supert for deg som ønsker å ha en time med meg, før du eventuelt melder deg på kurs-eller som bare ønsker å ha sommeryoga!
- Påmelding = send en sms til 452 58 392 og si hvilken time du ønsker å være med på. Jeg bekrefter at timen blir noe av og du vippser for å bekrefte påmelding, og sender epost adressen for å kunne motta link dersom det er zoom time.
ALDRI VÆRT PÅ ZOOM FØR?
- Da anbefaler jeg at du tar en test før du skal på time, siden jeg ikke har anledning å hjelpe deg på før timen starter. Send sms til meg på tlf: 45258392, så avtaler vi et tidspunkt så du kan teste det ut. Det er veldig enkelt!! Jeg anbefaler at du bruker laptop, fordi jeg blir bitteliten på en tlf ;)
Slik kommer du på zoom
- Når du er påmeldt, får du en epost med en link til timen på zoom fra meg senest 1 time før oppstart.
- Du trenger ikke å laste ned zoom så lenge du bruker PC (bruker du tlf, må du ha zoom appen)
- Trykk på linken og godkjenn at du skal ha lyd (audio)
- Når du er inne, må du sjekke meny linjen som vanligvis ligger nederst på siden, slik at du kan skru på lyd og bilde. Jeg passer på at alle er uten lyd når timen starter. Du kan selvsagt velge å ha av bildet ditt om du ønsker det, men alltid hyggelig å si hei før timen. ♥
- Alle timene vil bli tatt opp på video. Merk at du kommer ikke med på filmen, det er kun meg som er i hovedbildet som gjør.
VELKOMMEN TIL EN AKTIV SOMMER PÅ YOGA BALANCE!
Kropp er så ferskvare!! Vi trenger å holde oss i gang også om sommeren! Bli med meg på yoga og aktiviteter i hele sommer, så hjelper vi hverandre til å holde oss i gang! Gleder meg til å se deg!
🌸Hilsen Anneline